Art de vie, Art de santé, Art de défense
Il convient à tout âge.
Le Tai Chi Quan est un véritable art martial accessible à tous, non violent.
Il est composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.
Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire.
Le Tai Chi Chuan est « une méditation en mouvement » qui procure un apaisement intérieur par le « lâcher prise ».
L’objectif n’est pas la démonstration de force mais la recherche d’une énergie interne dans la sérénité.
La pratique de cet art millénaire est réputée pour ses bienfaits :
– Améliorer la condition physique
– Évacuer les tensions
– Harmoniser le corps et l’esprit
Le professeur Sylvie AUZIALE est Diplômé d’Etat de Tai Chi Chuan, et enseigne le style YANG transmis par la famille Tung.
Salle polyvalente du Champs des Oiseaux de 19h à 20h30 – Marly le Roi
Pour vos demandes de renseignements :
usmr-artsmartiaux.fr
06 16 38 60 23
