La section ARTS MARTIAUX vous propose plusieurs disciplines :
– AÏKIDO
– JUDO et JUJITSU
– KARATE DO SHOTOKAN
– QI-GONG
– TAÏ-CHI-CHUAN
Voici les informations relatives à chacune.
AÏKIDO :
L’Aïkido est un art martial japonais de défense pour hommes, femmes et enfants. Il se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire. Ce n’est pas un sport de combat. Son but est de neutraliser une agression et de rendre l’attaquant inoffensif en ne lui causant pas de blessure.
Renseignements auprès de Dominique DALET : 01 39 58 73 96 – aikidominik@orange.fr
Lieu : Gymnase du Chenil (avenue Jean Béranger)
JUDO et JUJITSU :
Le judo est un sport de combat et un principe de vivre d’origine japonaise. Il se compose de techniques de protection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.
Renseignements auprès de Franck BOURASSEAU CN 6e Dan : 06 51 76 02 24
Lieu : Gymnase du Chenil (avenue Jean Béranger)
– mardi :
enfants 5 à 7 ans 17h30 – 18h30
enfants 8 à 10 ans 18h30 – 19h30
ados 11 à 13 ans 19h30 – 20h30
adultes 20h30 – 21h45
– jeudi :
baby judo 4 à 5 ans 17h30 – 18h15
enfants 8 à 10 ans 18h15 – 19h15
adultes féminines débutantes 19h15 – 20h15
self défense 20h15 – 21h30
– vendredi :
enfants 5 à 7 ans 17h30 – 18h30
enfants 8 à 10 ans 18h30 – 19h30
ados 11 à 13 ans 19h30 – 20h30
adultes 20h30 – 21h45
KARATE Do Shotokan :
Le Karaté est une discipline dont les techniques visent à attaquer ou à défendre au moyen des différentes parties du corps. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style : ici Shotokan.
La direction technique est assurée par Maître FABRE Ceinture Noire 8ème dan (Hanshi S.K.I Japon), diplômé d’état 2ème degré, Juge mondial.
Renseignements auprès Me FABRE : 06 65 38 75 65
Lieu : Cours adultes au gymnase des Maigrets :
– lundi et jeudi 19h30 – 21h00
– dimanche 10h00 – 12h00
QI-GONG :
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Renseignements auprès d’Elise MONGRENIER : 01 80 28 67 32
Lieu : Espace André MALRAUX (salle au 1er étage)
TAÏ-CHI-CHUAN :
Le Taï-chi-chuan est un art martial chinois, d’inspiration taoïste. Il est apprécié de tous pour son effet bénéfique sur le corps et la santé.
Renseignements auprès de :
– Sylvie AUZIALE (professeur) aux heures de cours
– Catherine Castelain par mail à cathy.castelain@laposte.net
Lieu : Salle polyvalente du champ des oiseaux le mercredi 19h00 – 20h30